3/12（火）の食事 朝：さつまいも ブロッコリートマト 納豆 クリームチーズ ゆで卵 ソイラテ 昼：玄米ご飯、きんぴらごぼう、白身魚フライ、タンドリーチキン、ブロッコリー クリームコロッケ やっぱり、美味しい 夕：海老と菜の花弁当（えび、菜の花、ピー…