3/30（土）の食事 朝：ホテルの朝食 カロリー暫定1195kcal 昼 なし 夕 319kcal 間食 211kcal キットカット１枚 りんご 体重測定しなかった 翌朝の体重58.0kg 体脂肪率32.0％ 血圧 118/77 あすけん健康度 37点 29日から一泊二日で夜・朝バイキングだったので…