説明不要(笑)

食生活を改善しようと何度も試みるが、 ホメオスタシスのせいか また楽な方に戻ってしまう。 外食が続いたり、 パン三個とかで食事を済ませたり。 お菓子は買い置きを辞めてるから、 何となく減った来はするが。 こんなんで、 仕事が始まったら更に料理せず…