3/24（日）の食事
朝：281kcal
お腹が空かなかった リンゴ酢で食べる納豆、案外おいしい
昼：470kcal
午前中、お風呂場の掃除をしたので、ご飯は簡単に。コープで買ったレトルトのナポリタン。量的にちょうど良かった。
おやつ：131kcal
このあと１個追加でチロルチョコ食べた。
夕：286kcal
軽めの夕飯
朝の体重： 57.8kg（+0.1kg）体脂肪率31.6％ 血圧118/80
翌朝の体重：57.9kg（+0.1kg）体脂肪率31.0％ 血圧127/80
あすけん健康度：90点（最高得点）
今までの食事量が多すぎたのかしら。
